ความสุข เป็นคำที่ใครหลายๆ คน ก็ตามหากันอยู่ตลอด ความสุขอยู่ที่ไหน ความสุขคืออะไร แล้วจะหาความสุขได้เมื่อไหร่ คำถามเหล่านี้ไม่มีใครสามารถหาคำตอบให้ได้ นอกจากตัวเราที่จะสร้างขึ้นมาด้วยตนเอง สำหรับบางคนความสุขอาจเกิดจากากรที่เราได้รับประทานอาหารอร่อยๆ ได้ท่องเที่ยว ได้ทำงานที่เราชอบ ได้ทำตามความฝัน ได้อยู่กับครอบครัว ซึ่งความสุขของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป ถ้าหากว่าตอนนี้ผู้อ่านยังคิดว่าแล้วฉันล่ะ ความสุขของฉันอยู่ที่ไหน วันนี้จะลองแนะนำวิธีการสร้างความสุขให้ลองไปใช้กันเลย ลองมองโลกด้วยความเป็นจริง ซึ่งไม่ต้องมองในแง่บวกหรือแง่ลบมากจนเกินไป เพียงแค่มองตามความเป็นจริงแล้วยอมรับ เช่น เช้าวันนี้ มีใครบางคนตำหนิเราไม่ว่าจะเรื่องใดก็ตาม ลองคิดในแง่บวกว่า เขาต้องการให้เราปรับปรุงตัว พร้อมกับมองย้อนว่าเราทำอะไรถึงโดนตำหนิ หรือลองคิดในแง่ลบว่า เขาคงมีอคติกับเราถึงได้พุ่งตรงมาที่เราอยู่เสมอ แต่สุดท้ายแล้วลองมองความเป็นจริงว่าเพราะอะไรเขาถึงตำหนิ