ใช้ชีวิตอย่างไรให้เกิดความสุข

ใช้ชีวิตอย่างไรให้เกิดความสุข

ความสุข เป็นคำที่ใครหลายๆ คน ก็ตามหากันอยู่ตลอด ความสุขอยู่ที่ไหน ความสุขคืออะไร แล้วจะหาความสุขได้เมื่อไหร่ คำถามเหล่านี้ไม่มีใครสามารถหาคำตอบให้ได้ นอกจากตัวเราที่จะสร้างขึ้นมาด้วยตนเอง สำหรับบางคนความสุขอาจเกิดจากากรที่เราได้รับประทานอาหารอร่อยๆ ได้ท่องเที่ยว ได้ทำงานที่เราชอบ ได้ทำตามความฝัน ได้อยู่กับครอบครัว ซึ่งความสุขของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป ถ้าหากว่าตอนนี้ผู้อ่านยังคิดว่าแล้วฉันล่ะ ความสุขของฉันอยู่ที่ไหน วันนี้จะลองแนะนำวิธีการสร้างความสุขให้ลองไปใช้กันเลย

  1. ลองมองโลกด้วยความเป็นจริง ซึ่งไม่ต้องมองในแง่บวกหรือแง่ลบมากจนเกินไป เพียงแค่มองตามความเป็นจริงแล้วยอมรับ เช่น เช้าวันนี้ มีใครบางคนตำหนิเราไม่ว่าจะเรื่องใดก็ตาม ลองคิดในแง่บวกว่า เขาต้องการให้เราปรับปรุงตัว พร้อมกับมองย้อนว่าเราทำอะไรถึงโดนตำหนิ หรือลองคิดในแง่ลบว่า เขาคงมีอคติกับเราถึงได้พุ่งตรงมาที่เราอยู่เสมอ แต่สุดท้ายแล้วลองมองความเป็นจริงว่าเพราะอะไรเขาถึงตำหนิ ถ้าเพราะเราผิดพลาด เราก็แก้ไขที่ตัวเราเอง แต่ถ้าไม่ใช่ก็ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของเขาที่ต้องแก้ไขตัวเขาเองเช่นกัน
  2. พยายามแทรกสิ่งที่ชอบลงในสิ่งที่ไม่ชอบ แน่นอนว่าในการดำรงชีวิตไม่มีใครหรอกที่จะเจอแต่สิ่งที่ชอบ และไม่มีใครที่จะเจอแต่สิ่งที่ไม่ชอบอยู่ตลอด หรือหากเป็นแบบนั้นลองนำมาผสมกัน เพื่อเพิ่มความสมดุลทางความรู้สึก เช่น ในการทำงานหากเราไม่ชอบบรรยากาศความอึดอึดระหว่างเพื่อนร่วมงาน ก็ลองออกไปสูดอากาศด้านนอกบ้างเป็นครั้งคราว หรือชวนพูดคุยในเรื่องทั่วไป เพื่อลดความตึงเครียดระหว่างกัน
  3. หัดมองว่าเราคือคน คนที่เป็นคนธรรมดา มีความรู้สึกนึกคิดที่เป็นอิสระ แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นศูนย์กลางของโลก ไม่ให้ความสำคัญหรือเข้าข้างตนเองมากจนเกินไป ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ ผิดก็คือผิด ถูกก็คือถูก หากเราผิดอย่าพยายามหาเหตุผลใดๆ มาเพื่อให้คนอื่นจำเป็นต้องพิจารณาว่าเราถูก
  4. อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ ไม่มีใครบนโลกไม่โดนนินทา แม้แต่คนที่เหลือเพียงกระดูกก็ยังโดนนินทา เราควรมองการนินทาให้เป็นเรื่องปกติ คำนินทาคือของคู่กับมนุษย์โลก ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ ค่อยมาคิดว่า เราจะไม่ถูกนินทา ดังนั้นอย่าไปใส่ใจอะไรเลย ก็แค่มองผ่าน แล้วหันดูตัวเองว่าเรามีอะไรที่ไปสะกิดให้เขาต้องนินทาหรือไม่ ถ้ามีก็ควรจะปรับปรุงที่ตัวเอง และไม่ต้องหาความจริงจะคำนินทา ส่วนตัวเราเอง ก็สมควรอย่างยิ่งที่จะต้องฝึกตนเองให้เป็นผู้ไม่นินทาคนอื่นเช่นกัน

ทั้งหมดนี้เป็นพียงแนวทางเริ่มต้นที่จะให้ผู้อ่านได้ลองฝึกตนเอง จริงๆ แล้วยังมีอีกหลายวิธีที่จะฝึกให้ตัวเรามีความสุขได้ แต่สำหรับตัวผู้เขียนแล้ว ความสุขคือการที่เรารู้สึกเฉย ไม่ทุกข์ ไม่ร้อน ไม่ยินดี ใดๆ กับสิ่งต่างๆ รอบตัว แล้วผู้อ่านล่ะ มีความสุขในรูปแบบไหนลองเล่าสู่กันฟังบ้างนะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

รับทําแฟลชไดร์ฟ

3 ข้อดีของการเลือกแฟลชไดร์ฟ ของแถมสุดพรีเมี่ยม3 ข้อดีของการเลือกแฟลชไดร์ฟ ของแถมสุดพรีเมี่ยม

หลาย ๆ ครั้งที่เราไปซื้อของเราจะต้องได้รับของสมนาคุณกลับมาติดไม้ติดมืออย่างแน่นอน เพราะว่าทางแบรนด์ นั้นต้องการเพิ่มยอดขาย และ เข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้นดังนั้น จึงมีของแถมมากมายที่จะเป็นของสมนคุณ ไม่เว้นแม้กระทั่งมีการรับทำแฟลชไดร์ฟ  ขึ้นมา เพื่อเป็นของสมนาคุณด้วยเช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง ข้อดีของการเลือกแฟลชไดร์ฟ ของแถมสุดพรีเมี่ยม ว่าแฟลชไดร์ฟทำไมถึงเป็นของสมนาคุณที่ดีไม่แพ้ของอื่น ๆ  ใช้ได้กับทุกสินค้า  ไม่ว่าจะเป็นสินค้าด้านไอที หรือสินค้าเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ นั้นสามารถใช้แฟลชไดร์ฟ ในการเป็นของสมนาคุณได้เกือบจะทุก ๆ แบบของทุกตัวสินค้าเพราะว่าเป็นอุปกรณ์ที่อยู่ในเครือ ๆ เดียวกัน จึงทำให้แฟลชไดร์ฟ นั้นตอบโจทย์ และ สามารถที่จะใช้ได้กับทุกสินค้า ซึงเหมาะและลงตัวอย่างมาก  ต้นทุนน้อย   ปัจจุบันนั้นธุรกิจ รับทำแฟลชไดร์ฟ  นั้นถึงจะมีมากขึ้นในตลาด แต่ก็ไมได้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ต้องการใช้แฟลชไดร์ฟ ในการเป็นของสมนาคุณเลยแม้แต่น้อย เพราะว่าขั้นตอนการทำแฟลชไดร์ฟเป็นของสมนาคุณนั้นไม่ได้ใช้ต้นทุนที่เยอะแยะเลยจึงทำให้สามารถซื้อมาได้ในจำนวนที่เยอะมาก และ ยังเก็บไว้ใช้ได้อีกด้วย

slipper

ไขข้องใจทำไม “Slipper” ถึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ต่างชาติทำ แต่คนไทยไม่ใช้ไขข้องใจทำไม “Slipper” ถึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ต่างชาติทำ แต่คนไทยไม่ใช้

เชื่อว่าหลาย ๆ ครั้งที่บ้านของใครทีญาติ หรือ มีครอบครัวที่เป็นต่างชาติ หรือ กระทั่งในหนังต่าง ๆ ที่เราได้เห็นกันจะเห็นเหล่าคนต่างชาตินั้นสวมใส่รองเท้าภายในบ้าน หรือ ที่เราเรียกว่า “Slipper” กันอย่างแพร่หลายแต่ทุกสงสัยไหมครับ ? ว่าทำไมต่างชาติมักนิยมใช้ “Slipper” แต่คนไทยเราไม่ค่อยนิยม กันวันนี้เรามาลองดูคำตอบกันดีกว่าครับ   เพราะความเชื่อของคนไทย กลัวว่าบ้านจะสกปรก   สิ่งแรกที่เราคนไทยนั้นจะถูกอบรมมานั้นคือ การใส่รองเท้าขึ้นบ้านจะทำให้บ้านสกปรกด้วยค่านิยมแบบนั้นจึงทำให้เราคนไทยมักนิยมถอดรองเท้าไว้หน้าบ้าน มากกว่า และเนื่องจากว่าเมื่อเข้าบ้านแล้วก็ไม่มีความจำเป้นต้องใส่ร้องเท้าจึงทำให้คนไทยมักไม่นิยมในส่วนนี้กันสักเท่าไหร่   เนื่องจากสภาพอากาศที่แตกต่าง   เมืองไทยของเราเป็นเมืองร้อน สภาพอากาศทั้งสามฤดูของเราจะมี หน้าฝน หน้าหนาว และ

เครื่องขัดพื้น

การดูแลรักษา เครื่องขัดพื้นอย่างไร ให้ใช้งานได้นาน ๆการดูแลรักษา เครื่องขัดพื้นอย่างไร ให้ใช้งานได้นาน ๆ

เครื่องขัดพื้นเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ค่อนข้างจะมีราคา และ สามารถทำความสะอาดได้หลากหลาย และ มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน และ ขขัดคราบสิ่งสกปรกโดยที่เราแทบไม่ต้องออกแรงเลย ดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง การดูแลลรักษาเครื่องขัดพื้นให้ดี เพื่อที่จะมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน และ ไม่พังง่ายอีกด้วย   เก็บสายให้เป็นระเบียบเมื่อไม่ใช้งาน  ก่อนอื่นเราจะต้องเริ่มด้วยการเก็บสายให้เป็นระเบียบ ซึ่งการเก็บสายให้เป็นระเบียบนั้นนอกจากจะช่วยให้มีความเป็นระเบียบด้วยแล้ว ยังช่วยให้มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นด้วยเช่นกัน เพราะว่าถ้าหากสายเมื่อใช้งานเสร็จแล้วหากเก็บไม่เรียบร้อย มีโอกาสที่จะสายไหปทำความเสียหายที่อื่น หรือ สายอาจจะไปโดนน้ำจนเปียกและอาจจะทำให้เครื่องเสียหายด้วยก็ได้นะครับ   ปิดเครื่องทุกครั้งเมื่อไม่ใช้งาน   เมื่อใช้งานเครื่องเสร็จแล้ว ก่อนจะ เก็บสายให้เสร็จสิ้นควรจะปิดเครื่องทุกครั้งก่อนที่จะเก็บสายไว้ เพราถ้าหากเปิดเปิดเครื่องทิ้งไว้ตลอด หรือ ลืมปิดเครื่อง อาจจะทำให้อายุการใช้งานลดน้อยลง ซึ่งดังนั้นถ้าหากใช้งานเสร็จแล้ว ควรจะปิดเครื่องทุกครั้งที่ไม่ใช่งานเพื่อยืดอายุการใช้งาน  พยายามเก็บในที่แห้ง   อีกข้อที่สำคัญนั้นคือ การพยายามเก็บของในที่แห้ง